スキンケア・肌のお手入れと言えば一昔前は女性のための言葉でしたが、今はおしゃれな男性が増えて肌の状態に気を使う方が増えました。
肌の調子がいいと異性でも仕事相手でも、いい印象を与えることができますよね。
男だってスキンケアは大切です。
でも、イマイチどのようなケアを毎日すればいいかわからない・・・という方の為に「メンズスキンケア」の基礎知識をご紹介します。
目次
朝晩の洗顔はスキンケアの基本
メンズスキンケアの基本は朝晩の洗顔です。
朝は夜寝ている間に分泌された皮脂を取り除くために、洗顔フォームを使ってきちんと洗いましょう。
「朝の洗顔は水で洗うだけ」
という男性も多いかもしれませんが、夜寝ている間は体だけでなく顔にも汗をかいています。
余計な皮脂が毛穴に詰まるとニキビや吹き出物の原因になってしまいます。
そうならないためにも、朝の洗顔は洗顔せっけんで毛穴の汚れまで落とすことが大切です。
顔を洗う際は洗顔フォームをよく泡立てて、その泡を顔の表面で転がすような感じで洗います。
特に小鼻の周りとおでこは皮脂分泌量が多く毛穴に詰まりやすい部位ですので、ていねいに洗いましょう。
おでこは髪の毛が邪魔で洗いにくいかもしれませんので、その時はヘアバンドやカチューシャといった髪留めを利用するといいでしょう。
カチューシャは「カチューシャ メンズ」で検索するとアマゾンなどネットでも購入することができますよ。
ひとつ自分専用に持っておくといいでしょう。
決して強くこすることはせず、あくまで”泡で洗う”感じを忘れないようにしましょう。
男性は女性に比べて皮脂の分泌量も多いので、むしろ男性の方が洗顔の必要性が高いと言えるのではないでしょうか。
洗顔後のすすぎもていねいに
せっけんを使って顔を洗ったあとはすすぎです。
洗顔フォームのすすぎ残しがないように、ていねいにすすぐのがポイントです。
顔に石鹸が残ったままだと肌荒れの原因などになる場合があります。
特に髪の毛の生え際やあごのラインはすすぎにくいので、鏡をみながら十分に洗い流してください。
すすぎが終わったら、吸水力のある柔らかいタオルで顔を拭きましょう。
タオルを顔にこすりつけるようにして顔を拭くのではなく、やさしくタオルを顔に押し当てるようにして顔の水分を取って下さい。
洗顔後は化粧水で保湿をする
洗顔後の肌は乾燥しやすい状態ですので、すぐに化粧水などで保湿をしましょう。
肌が乾燥するとカサついて粉がふいたようになってツヤもなくなるので見た目の印象も悪くなります。
40代になると特に肌の乾燥に注意しましょう。
また、保湿力の低下は肌の免疫力の低下につながるので、肌トラブルの原因にもなりがちです。
入浴後や洗顔後、髭剃り後は非常に肌が無防備な状態ですので、化粧水やアフターシェーブローションで肌を守りましょう。
オールインワン化粧水なら洗顔後のケアも1本で済み、時間のない朝も楽かもしれませんね。
毛穴の開きが気になる方のメンズコンシーラー
毛穴の黒ずみの原因は毛穴の開き・たるみです。
毛穴を目立たなくするには、まず丁寧に洗顔したあと毛穴パック等で毛穴の奥の汚れを取り除きます。
その後、収れん（引き締め）効果のある化粧水で保湿するようにしましょう。
洗顔→（毛穴パック）→化粧水
というサイクルを維持しましょう。
毛穴が開いてしまう原因は加齢と同時に肌の保湿力の低下があげられます。
肌の水分が減ってくると弾力やハリが失われて毛穴の開きにつながります。
開いた毛穴には分泌された皮脂や汚れが溜まるため、毛穴が黒ずんでしまいます。
毛穴を引き締めるためにはまず毛穴に詰まった汚れを取り、化粧水で潤いを与えて毛穴を引き締めることがポイントです。
男でも気になる毛穴は無くすことはできませんし、毛穴は機能上必要なものでもあります。
ただ、毛穴隠しのような化粧品を使って一時的に毛穴を目立たなくすることはできますので「今すぐ毛穴を消したい」という方はメンズコンシーラーがおすすめです。
夜までツル肌！？シェービングのコツ
男の無精ひげほどだらしのない、カッコ悪いものはないですよね。
無精ヒゲが似合う俳優さんもいるかもしれませんが・・・。
とくに社会人であれば仕事が終わるまで清潔感のあるツル肌で1日過ごしたいもの。
仕事中も絶えずヒゲが剃れる状態の人はいいかもしれませんが、なかなかそうはいかない人が多いのではないでしょうか？
そうなると夜のシェービングが非常に大切になってきます。
剃り残しのないシェービングのコツは、まずヒゲをしっかり湿らします。
男性の髭は私たちが思っている以上に固いのです。
カミソリで剃りやすくするために蒸しタオルやお湯でヒゲを柔らかくします。
床屋さんでヒゲを剃る時のイメージですね。
床屋でヒゲを剃る時は蒸しタオルを顔にのせて十分蒸しますよね。
こうすることで毛穴が開きひげがやわらかくなって、楽にきれいにシェービングできるようになります。
シェービングフォームとカミソリの刃
次にシェービングクリームをひげにまんべんなくなじませます。
この時、ボディ石鹸ではなくシェービング用のクリームやジェルを使うことをおすすめします。
カミソリの刃はできるだけこまめに新しい刃に交換しましょう。
新しい刃は肌への負担が少なくひげを剃ることができます。
逆に古い刃を使うと余計な負担が肌にかかってしまったり、肌が傷つきやすくなりますのでオススメできません。
カミソリはひげの生えている方向にそって剃りましょう。
逆剃りは肌を傷めやすいのでおすすめできません。
シェービング後の肌は非常に敏感になっていますので、アフターシェーブローションや化粧水を塗ると良いでしょう。
男性こそスキンケアが必要
男性は女性と違って化粧をしませんので、外からの刺激（暑さ寒さ紫外線など）をモロに受けてしまいます。
また、仕事のストレスやタバコ、お酒など肌は常に過酷な状況にさらされていると言えます。
疲れたカサカサの肌では見た目の印象が悪くなるでしょう。
イキイキしたツヤのある肌の方が女性に対してはもちろん、仕事相手に対しても好印象をアピールすることができると思います。
彼女から彼氏にメンズスキンケアグッズをプレゼントするのもいいですね。
その際は、洗顔フォーム・化粧水・美容液などのセットをプレゼントするといいでしょう。
毎日のちょっとしたケアであなたのイメージがグ～ンとアップする、それがメンズスキンケアが注目されている理由だと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。